CascinAperta Camminare
Domenica 5 maggio CascinAperta sarà dedicata al “Camminare”.
Le camminate che abbiamo organizzato sono state pensate per recuperare il nostro passo naturale e imparare a muoverci lentamente in maniera corretta, cosa che spesso ci dimentichiamo di fare presi dalla frenesia della vita quotidiana, per riscoprire il contatto con il corpo e la natura circostante alla ricerca di un maggior benessere fisico e mentale.
Le attività della giornata:
dalle 10.00 Tai Chi e Shiatsu con Associazione Shamabala Shiatsu
alle 10.30 Fitwalking al Parco con Giansalvatore Morgese – associazione Le Vie dell’Armonia Iscriviti
alle 15.00 letture sotto il Bagolaro a cura di AREA Parchi
alle 15.30 camminata con le audioguide di paesaggio a cura dei volontari del Parco Iscriviti
alle 16.00 Dall’ispirazione all’esplorazione
Camminata alla scoperta del Parco Nord attraverso il libro “La Vocazione di Perdersi” del geografo esploratore Franco Michieli. A cura dell’associazione Camminando sulla Via Francigena Iscriviti
alle 17.00 incontro “Camminare adagio.Sentieri urbani per riscoprire il territorio”.
Intervengono:
Michela Bresciani, Ecomuseo Urbano Metropolitano
Lodovico Gualzetti, Esercizi di Psicogeografia
Alessandro Ghisellini, Associazione Camminando sulla Via Francigena
Ristorazione a cura di Mare Culturale Urbano e DOMA.
Dettagli
- Date:
- domenica 5 maggio 2019
- Orario:
- Dalle 10:00 alle 18:00
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