CascinAperta Camminare

Domenica 5 maggio CascinAperta sarà dedicata al “Camminare”.

Le camminate che abbiamo organizzato sono state pensate per recuperare il nostro passo naturale e imparare a muoverci lentamente in maniera corretta, cosa che spesso ci dimentichiamo di fare presi dalla frenesia della vita quotidiana, per riscoprire il contatto con il corpo e la natura circostante alla ricerca di un maggior benessere fisico e mentale.

Le attività della giornata:

dalle 10.00 Tai Chi e Shiatsu con Associazione Shamabala Shiatsu

alle 10.30 Fitwalking al Parco con Giansalvatore Morgese – associazione Le Vie dell’Armonia Iscriviti

alle 15.00 letture sotto il Bagolaro a cura di AREA Parchi

alle 15.30 camminata con le audioguide di paesaggio a cura dei volontari del Parco  Iscriviti

alle 16.00 Dall’ispirazione all’esplorazione
Camminata alla scoperta del Parco Nord attraverso il libro “La Vocazione di Perdersi” del geografo esploratore Franco Michieli. A cura dell’associazione Camminando sulla Via Francigena  Iscriviti

alle 17.00 incontro “Camminare adagio.Sentieri urbani per riscoprire il territorio”.

Intervengono:

Michela Bresciani, Ecomuseo Urbano Metropolitano

Lodovico Gualzetti, Esercizi di Psicogeografia

Alessandro Ghisellini, Associazione Camminando sulla Via Francigena

Ristorazione a cura di Mare Culturale Urbano e DOMA.

Dettagli

Date:
domenica 5 maggio 2019
Orario:
Dalle 10:00 alle 18:00